Trening mający na celu spalanie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni brzucha i pośladków. Pierwsza część zajęć polega na rozgrzaniu naszego ciała,
Trening mający na celu spalanie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni brzucha i pośladków. Pierwsza część zajęć polega na rozgrzaniu naszego ciała,
druga część skupia uwagę na intensywnych ćwiczeniach mięśni brzucha i pośladków, kończymy 10 minutową TABATĄ. Trening mający na celu spalanie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni brzucha i pośladków. Pierwsza część zajęć polega na rozgrzaniu naszego ciała, druga część skupia uwagę na intensywnych ćwiczeniach mięśni brzucha i pośladków, kończymy 10 minutową TABATĄ.